जानें आपकी थाली में क्या है
आलू का सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना
57
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स4.8 g
वसा3.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 57 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 4.8 g 2%
- वसा 3.3 g 4%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.2 g | 4.8 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 2.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.8 g | 7.2 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.4 g | 9.6 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3 g | 12 g | 8.3 g |
आलू का सूप के बारे में सवाल
आलू का सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का सूप की 100 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
आलू का सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का सूप की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
आलू का सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का सूप की 150 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
आलू का सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का सूप की 200 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
आलू का सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का सूप की 250 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F008631 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
