जानें आपकी थाली में क्या है
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 150 kcal —
- प्रोटीन 6.3 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 6.3 g 8%
- संतृप्त वसा 3.2 g 16%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 5.7 g —
- सोडियम 88 mg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 6.3 g | 16 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3.2 g | 8.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 9.5 g | 24 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 13 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 16 g | 40 g | 16 g |
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Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) के बारे में सवाल
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) की 100 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) की 50 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) की 150 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) की 200 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) की 250 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1511 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
