जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्क शोल्डर चॉप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तैयार
308
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन37 g
कार्ब्स0 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 308 kcal —
- प्रोटीन 37 g 74%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 6 g 30%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 19 g | 0 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 56 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 74 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 93 g | 0 g | 44 g |
पोर्क शोल्डर चॉप के बारे में सवाल
पोर्क शोल्डर चॉप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क शोल्डर चॉप की 100 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
पोर्क शोल्डर चॉप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क शोल्डर चॉप की 50 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
पोर्क शोल्डर चॉप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क शोल्डर चॉप की 150 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
पोर्क शोल्डर चॉप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क शोल्डर चॉप की 200 g में 616 kcal होती हैं, साथ ही 74 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
पोर्क शोल्डर चॉप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क शोल्डर चॉप की 250 g में 770 kcal होती हैं, साथ ही 93 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1559 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
