जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्क श्निट्ज़ेल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ऊपरी जांघ के हिस्से से, डीप-फ्रोजन, बिना वसा के तला हुआ (ओवन में)
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 131 kcal —
- प्रोटीन 28 g 56%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 28 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 56 g | 0 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 70 g | 0 g | 5.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पोर्क श्निट्ज़ेल के बारे में सवाल
पोर्क श्निट्ज़ेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क श्निट्ज़ेल की 100 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
पोर्क श्निट्ज़ेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क श्निट्ज़ेल की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
पोर्क श्निट्ज़ेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क श्निट्ज़ेल की 150 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
पोर्क श्निट्ज़ेल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क श्निट्ज़ेल की 200 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
पोर्क श्निट्ज़ेल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क श्निट्ज़ेल की 250 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 70 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) U541262 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
