जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद सॉस के साथ पोर्क लोइन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ग्रिल्ड/भुना हुआ, सफेद सॉस के साथ (गेहूं का आटा, मक्खन और दूध), नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 198 kcal —
- प्रोटीन 30 g 59%
- कार्बोहाइड्रेट 3.2 g 1%
- वसा 7.4 g 10%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 30 g | 3.2 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 1.6 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 44 g | 4.8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 59 g | 6.4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 74 g | 8 g | 19 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सफेद सॉस के साथ पोर्क लोइन के बारे में सवाल
सफेद सॉस के साथ पोर्क लोइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद सॉस के साथ पोर्क लोइन की 100 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
सफेद सॉस के साथ पोर्क लोइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद सॉस के साथ पोर्क लोइन की 50 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
सफेद सॉस के साथ पोर्क लोइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद सॉस के साथ पोर्क लोइन की 150 g में 297 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
सफेद सॉस के साथ पोर्क लोइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद सॉस के साथ पोर्क लोइन की 200 g में 396 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
सफेद सॉस के साथ पोर्क लोइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद सॉस के साथ पोर्क लोइन की 250 g में 495 kcal होती हैं, साथ ही 74 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0761F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर