जानें आपकी थाली में क्या है
सूअर के अंग-मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
दम किया हुआ (टमाटर और शिमला मिर्च के साथ), सोया तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 168 kcal —
- प्रोटीन 19 g 37%
- कार्बोहाइड्रेट 2.3 g 1%
- वसा 9.3 g 12%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 19 g | 2.3 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9.3 g | 1.1 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 28 g | 3.4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 37 g | 4.5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 47 g | 5.7 g | 23 g |
सूअर के अंग-मांस के बारे में सवाल
सूअर के अंग-मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर के अंग-मांस की 100 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
सूअर के अंग-मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर के अंग-मांस की 50 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
सूअर के अंग-मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर के अंग-मांस की 150 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
सूअर के अंग-मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर के अंग-मांस की 200 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
सूअर के अंग-मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर के अंग-मांस की 250 g में 420 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1058F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
