पोर्सिनी मशरूम

पोर्सिनी मशरूम की 100 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।

पोर्सिनी मशरूम की 50 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

पोर्सिनी मशरूम की 150 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।

पोर्सिनी मशरूम की 200 g में 184 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।

पोर्सिनी मशरूम की 250 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।