जानें आपकी थाली में क्या है
सादा फुल-क्रीम दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जैविक
69
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4 g
कार्ब्स5.6 g
वसा3.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 69 kcal —
- प्रोटीन 4 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 5.6 g 2%
- वसा 3.4 g 4%
- संतृप्त वसा 2.3 g 12%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 5.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4 g | 5.6 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 2.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6 g | 8.4 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8 g | 11 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 10 g | 14 g | 8.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सादा फुल-क्रीम दही के बारे में सवाल
सादा फुल-क्रीम दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा फुल-क्रीम दही की 100 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
सादा फुल-क्रीम दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा फुल-क्रीम दही की 50 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
सादा फुल-क्रीम दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा फुल-क्रीम दही की 150 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
सादा फुल-क्रीम दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा फुल-क्रीम दही की 200 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
सादा फुल-क्रीम दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा फुल-क्रीम दही की 250 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 01.290 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
