अनानास का गूदा

अनानास का गूदा की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

अनानास का गूदा की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

अनानास का गूदा की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

अनानास का गूदा की 200 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

अनानास का गूदा की 250 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।