जानें आपकी थाली में क्या है
पिकैलिली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
84
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स18 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 84 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 6%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- शर्करा 15 g —
- सोडियम 740 mg 32%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन D 0 µg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 0.6 mg 3%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 17 mg 1%
- पोटैशियम 40 mg 1%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1 g | 18 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.5 g | 8.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 1.5 g | 26 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 2 g | 35 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 2.5 g | 44 g | 1.3 g |
पिकैलिली के बारे में सवाल
पिकैलिली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिकैलिली की 100 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
पिकैलिली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिकैलिली की 50 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
पिकैलिली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिकैलिली की 150 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
पिकैलिली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिकैलिली की 200 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
पिकैलिली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिकैलिली की 250 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-702 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
