जानें आपकी थाली में क्या है
तीतर का मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
त्वचा सहित, गहराई से जमा हुआ, बिना वसा के भुना हुआ (ओवन में)
188
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन34 g
कार्ब्स0 g
वसा5.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 188 kcal —
- प्रोटीन 34 g 68%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5.9 g 8%
- संतृप्त वसा 1.9 g 10%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 34 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 17 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 51 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 68 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 85 g | 0 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
तीतर का मांस के बारे में सवाल
तीतर का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
तीतर का मांस की 100 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
तीतर का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
तीतर का मांस की 50 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
तीतर का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
तीतर का मांस की 150 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
तीतर का मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
तीतर का मांस की 200 g में 376 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
तीतर का मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
तीतर का मांस की 250 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 85 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) V311262 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
