जानें आपकी थाली में क्या है
तीतर का मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ
213
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन32 g
कार्ब्स0 g
वसा9.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 213 kcal —
- प्रोटीन 32 g 64%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 9.3 g 12%
- संतृप्त वसा 3 g 15%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 32 g | 0 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 16 g | 0 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 48 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 64 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 81 g | 0 g | 23 g |
तीतर का मांस के बारे में सवाल
तीतर का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
तीतर का मांस की 100 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
तीतर का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
तीतर का मांस की 50 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
तीतर का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
तीतर का मांस की 150 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
तीतर का मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
तीतर का मांस की 200 g में 426 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
तीतर का मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
तीतर का मांस की 250 g में 533 kcal होती हैं, साथ ही 81 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F010389 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
