जानें आपकी थाली में क्या है
ऑयस्टर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन पानी में डिब्बाबंद
58
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.5 g
कार्ब्स0 g
वसा2.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 58 kcal —
- प्रोटीन 9.5 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 9.5 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4.8 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 14 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 19 g | 0 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 24 g | 0 g | 5.5 g |
ऑयस्टर के बारे में सवाल
ऑयस्टर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑयस्टर की 100 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
ऑयस्टर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑयस्टर की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
ऑयस्टर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑयस्टर की 150 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
ऑयस्टर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑयस्टर की 200 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
ऑयस्टर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑयस्टर की 250 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1391 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
