पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 48 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 12 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0.6 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- आयरन 0.06 mg 0%
- मैग्नीशियम 1 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 1 mg 0%
- पोटैशियम 2 mg 0%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0 g | 31 g | 0 g |
संतरे का सोडा के बारे में सवाल
संतरे का सोडा ठंडा परोसने का अच्छा तरीका क्या है?
इसे अच्छी तरह ठंडा करें और गिलास में धीरे-धीरे डालें, ताकि झाग कम बने। बर्फ डालने से पहले सोडा ठंडा कर लें—बर्फ पिघलने पर स्वाद हल्का पड़ता है।
संतरे के सोडे से कौन-सा आसान मॉकटेल बना सकते हैं?
गिलास में नींबू का रस, पुदीने की पत्तियाँ और बर्फ डालें, फिर ऊपर से संतरे का सोडा भरें। चाहें तो अदरक का थोड़ा-सा रस मिलाएँ; इसे परोसने से ठीक पहले बनाएँ, ताकि बुलबुले बने रहें।
संतरे का सोडा आइसक्रीम के साथ कैसे परोसें?
लंबे गिलास में वनीला आइसक्रीम का एक स्कूप रखें और उसके ऊपर धीरे-धीरे ठंडा संतरे का सोडा डालें। झाग तेजी से ऊपर उठता है, इसलिए गिलास पूरा न भरें।
खुली हुई संतरे के सोडे की बोतल कैसे रखें?
ढक्कन कसकर बंद करके बोतल फ्रिज में रखें। खोलने के बाद इसका बुलबुलापन जल्दी घटता है, इसलिए इसे जल्द पीना बेहतर है।
संतरे का सोडा और संतरे का जूस ड्रिंक एक जैसे होते हैं?
नहीं। संतरे का सोडा आम तौर पर मीठा, कार्बोनेटेड पेय होता है; जूस ड्रिंक में संतरे का रस हो सकता है और वह अक्सर बिना गैस का होता है। संतरे का स्वाद होने से सोडे में जरूरी नहीं कि भरपूर असली रस भी हो।
रेसिपी में संतरे का सोडा न हो तो उसकी जगह क्या लें?
ठंडे स्पार्कलिंग पानी में संतरे का सिरप मिलाकर इस्तेमाल करें और मिठास को रेसिपी के हिसाब से घटाएँ। इससे संतरे का स्वाद और बुलबुले मिलेंगे, हालांकि तैयार पेय का स्वाद बिल्कुल वैसा नहीं होगा।
स्रोत: Canadian Nutrient File 2858 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर