जानें आपकी थाली में क्या है
रेडफिश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा के तला हुआ, पैन में
108
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स0 g
वसा3.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 108 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3.9 g 5%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.1 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 27 g | 0 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 36 g | 0 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 0 g | 9.8 g |
रेडफिश के बारे में सवाल
रेडफिश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेडफिश की 100 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
रेडफिश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेडफिश की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
रेडफिश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेडफिश की 150 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
रेडफिश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेडफिश की 200 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
रेडफिश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेडफिश की 250 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T615182 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
