जानें आपकी थाली में क्या है
मटन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्टू बनाने के लिए, नमकीन, कच्चा
371
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स0 g
वसा35 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 371 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 35 g 45%
- संतृप्त वसा 16 g 78%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 14 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 7 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 21 g | 0 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 28 g | 0 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 35 g | 0 g | 88 g |
मटन के बारे में सवाल
मटन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन की 100 g में 371 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
मटन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन की 50 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
मटन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन की 150 g में 557 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
मटन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन की 200 g में 742 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
मटन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन की 250 g में 928 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 88 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 03.031 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
