जानें आपकी थाली में क्या है
मटन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सभी कट, अलग की जा सकने वाली वसा, पका हुआ
644
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स0 g
वसा68 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 644 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 68 g 87%
- संतृप्त वसा 28 g 142%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 644 | 11 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 5.4 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 966 | 16 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1288 | 21 g | 0 g | 136 g |
| 250 g | 250 g | 1610 | 27 g | 0 g | 170 g |
मटन के बारे में सवाल
मटन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन की 100 g में 644 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।
मटन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन की 50 g में 322 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
मटन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन की 150 g में 966 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 102 g वसा होती है।
मटन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन की 200 g में 1288 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 136 g वसा होती है।
मटन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन की 250 g में 1610 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 170 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005976 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
