जानें आपकी थाली में क्या है
भेड़ का मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सभी कट, कम वसा वाला, पका हुआ
189
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन30 g
कार्ब्स0 g
वसा7.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 189 kcal —
- प्रोटीन 30 g 60%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 7.7 g 10%
- संतृप्त वसा 2.7 g 14%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 30 g | 0 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 60 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 75 g | 0 g | 19 g |
भेड़ का मांस के बारे में सवाल
भेड़ का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ का मांस की 100 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
भेड़ का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ का मांस की 50 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
भेड़ का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ का मांस की 150 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
भेड़ का मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ का मांस की 200 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
भेड़ का मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ का मांस की 250 g में 473 kcal होती हैं, साथ ही 75 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005998 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
