जानें आपकी थाली में क्या है
मिक्स सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सिरके के मैरिनेड के साथ
115
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स2 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 115 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 2 g 1%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 1.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1.2 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.6 g | 1 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 1.8 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 2.4 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3 g | 5 g | 27 g |
मिक्स सलाद के बारे में सवाल
मिक्स सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिक्स सलाद की 100 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मिक्स सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिक्स सलाद की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
मिक्स सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिक्स सलाद की 150 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
मिक्स सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिक्स सलाद की 200 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
मिक्स सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिक्स सलाद की 250 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X201400 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
