जानें आपकी थाली में क्या है
मिक्स सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खट्टी क्रीम ड्रेसिंग के साथ
44
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.9 g
कार्ब्स3.3 g
वसा2.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 44 kcal —
- प्रोटीन 1.9 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 3.3 g 1%
- वसा 2.2 g 3%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.9 g | 3.3 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 1.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2.9 g | 5 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3.8 g | 6.6 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4.8 g | 8.3 g | 5.5 g |
मिक्स सलाद के बारे में सवाल
मिक्स सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिक्स सलाद की 100 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
मिक्स सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिक्स सलाद की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
मिक्स सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिक्स सलाद की 150 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
मिक्स सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिक्स सलाद की 200 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
मिक्स सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिक्स सलाद की 250 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X2A2030 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
