जानें आपकी थाली में क्या है
मार्ज़िपैन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
30% बादाम
400
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.7 g
कार्ब्स68 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 400 kcal —
- प्रोटीन 4.7 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 68 g 25%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 68 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 4.7 g | 68 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 2.4 g | 34 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 7.1 g | 102 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 9.4 g | 136 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 12 g | 171 g | 29 g |
मार्ज़िपैन के बारे में सवाल
मार्ज़िपैन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मार्ज़िपैन की 100 g में 400 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
मार्ज़िपैन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मार्ज़िपैन की 50 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
मार्ज़िपैन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मार्ज़िपैन की 150 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
मार्ज़िपैन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मार्ज़िपैन की 200 g में 800 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 136 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
मार्ज़िपैन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मार्ज़िपैन की 250 g में 1000 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 171 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 09.130 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
