जानें आपकी थाली में क्या है
Marmalade, English type
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
267
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.1 g
कार्ब्स66 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 267 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 66 g 24%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 66 g —
- सोडियम 18 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 8.3 µg 1%
- विटामिन C 10 mg 11%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- बायोटिन (B7) 0 µg 0%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 3 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 35 mg 3%
- आयरन 0.6 mg 3%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 13 mg 1%
- पोटैशियम 44 mg 1%
- ज़िंक 0.03 mg 0%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
- आयोडीन 0.2 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 0.1 g | 66 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 0.1 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 400 | 0.2 g | 99 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 533 | 0.2 g | 132 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 667 | 0.3 g | 166 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Marmalade, English type के बारे में सवाल
Marmalade, English type की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, English type की 100 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Marmalade, English type की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, English type की 50 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Marmalade, English type की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, English type की 150 g में 400 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Marmalade, English type की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, English type की 200 g में 533 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Marmalade, English type की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, English type की 250 g में 667 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 166 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 794 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर