जानें आपकी थाली में क्या है
Margarine, 80 % fat, table use, vegetable fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 729 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 81 g 103%
- संतृप्त वसा 32 g 158%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 550 mg 24%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 840 µg 93%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 32.5 mg 217%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.02 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.08 mg 2%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- बायोटिन (B7) 0 µg 0%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
- कोलीन 12.4 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 0.09 mg 1%
- मैग्नीशियम 1.8 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 23 mg 2%
- पोटैशियम 37.7 mg 1%
- ज़िंक 0.05 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 1.5 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 729 | 0.8 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 364 | 0.4 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1093 | 1.2 g | 0 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1457 | 1.6 g | 0 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1821 | 2 g | 0 g | 202 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Margarine table use soft vegetable fat721 kcal / 100 g
- Margarine table use animal and vegetable fat739 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Plant margarine fry/bake enriched with a- and d-vitamin726 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
- Blended spread730 kcal / 100 g
- Margarina vegetal culinária 80% gordura com sal722 kcal / 100 g
Margarine, 80 % fat, table use, vegetable fat के बारे में सवाल
Margarine, 80 % fat, table use, vegetable fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine, 80 % fat, table use, vegetable fat की 100 g में 729 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 81 g वसा होती है।
Margarine, 80 % fat, table use, vegetable fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine, 80 % fat, table use, vegetable fat की 50 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
Margarine, 80 % fat, table use, vegetable fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine, 80 % fat, table use, vegetable fat की 150 g में 1093 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 121 g वसा होती है।
Margarine, 80 % fat, table use, vegetable fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine, 80 % fat, table use, vegetable fat की 200 g में 1457 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 161 g वसा होती है।
Margarine, 80 % fat, table use, vegetable fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine, 80 % fat, table use, vegetable fat की 250 g में 1821 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 202 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1032 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
