जानें आपकी थाली में क्या है
Blended spread, 80% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
730
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.2 g
कार्ब्स0.5 g
वसा81 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 730 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
- वसा 81 g 104%
- संतृप्त वसा 41 g 204%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.5 g —
- सोडियम 363 mg 16%
- कोलेस्ट्रॉल 148 mg 49%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 596 µg 66%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.73 µg 4%
- विटामिन E 5.8 mg 38%
- विटामिन K 12.9 µg 11%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.08 mg 2%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- बायोटिन (B7) 0 µg 0%
- फ़ोलेट (B9) 2.1 µg 1%
- विटामिन B12 0.09 µg 4%
- कोलीन 15 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 13.5 mg 1%
- आयरन 0.01 mg 0%
- मैग्नीशियम 1.4 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 16 mg 1%
- पोटैशियम 36.3 mg 1%
- ज़िंक 0.04 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.95 µg 2%
- आयोडीन 0.95 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 730 | 0.2 g | 0.5 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 365 | 0.1 g | 0.3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1095 | 0.3 g | 0.8 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1460 | 0.4 g | 1 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1825 | 0.5 g | 1.3 g | 202 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Blended spread, 80% fat के बारे में सवाल
Blended spread, 80% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread, 80% fat की 100 g में 730 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 81 g वसा होती है।
Blended spread, 80% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread, 80% fat की 50 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
Blended spread, 80% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread, 80% fat की 150 g में 1095 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 121 g वसा होती है।
Blended spread, 80% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread, 80% fat की 200 g में 1460 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 162 g वसा होती है।
Blended spread, 80% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread, 80% fat की 250 g में 1825 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 202 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 986 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर