जानें आपकी थाली में क्या है
Blended spread, reduced fat, 57% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 541 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 0.4 g 0%
- वसा 60 g 77%
- संतृप्त वसा 25 g 126%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.4 g —
- सोडियम 390 mg 17%
- कोलेस्ट्रॉल 195 mg 65%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 380 µg 42%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.79 µg 4%
- विटामिन E 7.2 mg 48%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
- कोलीन 15 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 13 mg 1%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 1.1 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 11 mg 1%
- पोटैशियम 15 mg 0%
- ज़िंक 0.03 mg 0%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 2.1 µg 4%
- आयोडीन 1.5 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 0.4 g | 0.4 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 0.2 g | 0.2 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 811 | 0.7 g | 0.6 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1081 | 0.9 g | 0.8 g | 119 g |
| 250 g | 250 g | 1352 | 1.1 g | 1 g | 149 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Blended spread, reduced fat, 57% fat के बारे में सवाल
Blended spread, reduced fat, 57% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread, reduced fat, 57% fat की 100 g में 541 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
Blended spread, reduced fat, 57% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread, reduced fat, 57% fat की 50 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
Blended spread, reduced fat, 57% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread, reduced fat, 57% fat की 150 g में 811 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 90 g वसा होती है।
Blended spread, reduced fat, 57% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread, reduced fat, 57% fat की 200 g में 1081 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 119 g वसा होती है।
Blended spread, reduced fat, 57% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread, reduced fat, 57% fat की 250 g में 1352 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 149 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1685 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
