जानें आपकी थाली में क्या है
कीनू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठा किया हुआ, डिब्बाबंद, छना हुआ
72
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.5 g
कार्ब्स16 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 72 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 16 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.5 g | 16 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.3 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0.8 g | 24 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1 g | 32 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 1.3 g | 40 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कीनू के बारे में सवाल
कीनू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कीनू की 100 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
कीनू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कीनू की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
कीनू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कीनू की 150 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
कीनू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कीनू की 200 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
कीनू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कीनू की 250 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) F606902 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
