जानें आपकी थाली में क्या है
लक्जरी डेयरी आइसक्रीम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चॉकलेट/कारamel के साथ
262
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.2 g
कार्ब्स32 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 262 kcal —
- प्रोटीन 4.2 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 32 g 12%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 9 g 45%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 28 g —
- सोडियम 75 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 148 µg 16%
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन E 0.49 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.8 mg 62%
- नायसिन (B3) 0.3 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.36 mg 7%
- बायोटिन (B7) 1.3 µg 4%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0.2 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 108 mg 8%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 27 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 110 mg 9%
- पोटैशियम 249 mg 5%
- ज़िंक 0.6 mg 5%
- कॉपर 0.15 mg 17%
- मैंगनीज़ 0.18 mg 8%
- सेलेनियम 3 µg 5%
- आयोडीन 17 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 4.2 g | 32 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2.1 g | 16 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 6.3 g | 48 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 8.4 g | 64 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 11 g | 81 g | 35 g |
लक्जरी डेयरी आइसक्रीम के बारे में सवाल
लक्जरी डेयरी आइसक्रीम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लक्जरी डेयरी आइसक्रीम की 100 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
लक्जरी डेयरी आइसक्रीम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लक्जरी डेयरी आइसक्रीम की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
लक्जरी डेयरी आइसक्रीम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लक्जरी डेयरी आइसक्रीम की 150 g में 393 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
लक्जरी डेयरी आइसक्रीम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लक्जरी डेयरी आइसक्रीम की 200 g में 524 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
लक्जरी डेयरी आइसक्रीम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लक्जरी डेयरी आइसक्रीम की 250 g में 655 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 12-511 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
