जानें आपकी थाली में क्या है
लंबे दाने वाला चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा, बिना पकाया हुआ
352
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.8 g
कार्ब्स77 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 352 kcal —
- प्रोटीन 7.8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 77 g 28%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 0.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 7.8 g | 77 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3.9 g | 39 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 12 g | 115 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 16 g | 154 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 20 g | 192 g | 1.8 g |
लंबे दाने वाला चावल के बारे में सवाल
लंबे दाने वाला चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला चावल की 100 g में 352 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
लंबे दाने वाला चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला चावल की 50 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
लंबे दाने वाला चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला चावल की 150 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
लंबे दाने वाला चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला चावल की 200 g में 704 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 154 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
लंबे दाने वाला चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला चावल की 250 g में 880 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 192 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: slv 2481 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
