जानें आपकी थाली में क्या है
लंबे दाने वाला भूरा चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
364
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.4 g
कार्ब्स73 g
वसा3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 364 kcal —
- प्रोटीन 9.4 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 73 g 26%
- वसा 3 g 4%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 9.4 g | 73 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4.7 g | 36 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 14 g | 109 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 19 g | 146 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 24 g | 182 g | 7.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
लंबे दाने वाला भूरा चावल के बारे में सवाल
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 100 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 50 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 150 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 200 g में 728 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 250 g में 910 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 182 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.021 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
