जानें आपकी थाली में क्या है
आइस लॉली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आइसक्रीम युक्त
118
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स21 g
वसा3.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 118 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 3.8 g 5%
- संतृप्त वसा 2.1 g 10%
- शर्करा 21 g —
- सोडियम 31 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 16 µg 2%
- विटामिन D 0.5 µg 3%
- विटामिन E 0.51 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.3 mg 6%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- बायोटिन (B7) 3 µg 10%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 0.2 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 49 mg 4%
- आयरन 0.2 mg 1%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 39 mg 3%
- पोटैशियम 69 mg 1%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- आयोडीन 8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1.4 g | 21 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.7 g | 11 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2.1 g | 31 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2.8 g | 42 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 3.5 g | 52 g | 9.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
आइस लॉली के बारे में सवाल
आइस लॉली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइस लॉली की 100 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
आइस लॉली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइस लॉली की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
आइस लॉली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइस लॉली की 150 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
आइस लॉली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइस लॉली की 200 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
आइस लॉली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइस लॉली की 250 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 12-390 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
