जानें आपकी थाली में क्या है
Liver (average of beef, veal, pork), raw
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 133 kcal —
- प्रोटीन 20 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 3.6 g 1%
- वसा 4.2 g 5%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 87 mg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 3.6 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 1.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 31 g | 5.4 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 41 g | 7.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 51 g | 9 g | 11 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Liver (average of beef, veal, pork), raw के बारे में सवाल
Liver (average of beef, veal, pork), raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liver (average of beef, veal, pork), raw की 100 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Liver (average of beef, veal, pork), raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liver (average of beef, veal, pork), raw की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Liver (average of beef, veal, pork), raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liver (average of beef, veal, pork), raw की 150 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
Liver (average of beef, veal, pork), raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liver (average of beef, veal, pork), raw की 200 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
Liver (average of beef, veal, pork), raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liver (average of beef, veal, pork), raw की 250 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 10377 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
