जानें आपकी थाली में क्या है

लीमा बीन्स

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

बटर बीन्स, परिपक्व

325

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स49 g

वसा1.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	325	21 g	49 g	1.4 g
50 g	50 g	163	10 g	24 g	0.7 g
150 g	150 g	488	31 g	73 g	2.1 g
200 g	200 g	650	41 g	97 g	2.8 g
250 g	250 g	813	52 g	122 g	3.5 g

लीमा बीन्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

लीमा बीन्स की 100 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

लीमा बीन्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

लीमा बीन्स की 50 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

लीमा बीन्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

लीमा बीन्स की 150 g में 488 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

लीमा बीन्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

लीमा बीन्स की 200 g में 650 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

लीमा बीन्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

लीमा बीन्स की 250 g में 813 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

स्रोत: BLS (Germany) G780400 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर