जानें आपकी थाली में क्या है
हल्का फोर्माज्जिनो चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नरम
239
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स6.5 g
वसा17 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 239 kcal —
- प्रोटीन 15 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 6.5 g 2%
- वसा 17 g 22%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 6.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 15 g | 6.5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7.4 g | 3.3 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 22 g | 9.8 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 29 g | 13 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 37 g | 16 g | 43 g |
हल्का फोर्माज्जिनो चीज़ के बारे में सवाल
हल्का फोर्माज्जिनो चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का फोर्माज्जिनो चीज़ की 100 g में 239 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
हल्का फोर्माज्जिनो चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का फोर्माज्जिनो चीज़ की 50 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
हल्का फोर्माज्जिनो चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का फोर्माज्जिनो चीज़ की 150 g में 359 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
हल्का फोर्माज्जिनो चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का फोर्माज्जिनो चीज़ की 200 g में 478 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
हल्का फोर्माज्जिनो चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का फोर्माज्जिनो चीज़ की 250 g में 598 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 162040 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर