जानें आपकी थाली में क्या है
लेमनग्रास पाउडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
216
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5 g
कार्ब्स30 g
वसा3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 216 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
- वसा 3 g 4%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 24 g 87%
- शर्करा 30 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 5 g | 30 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2.5 g | 15 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 7.5 g | 45 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 10 g | 60 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 13 g | 75 g | 7.5 g |
लेमनग्रास पाउडर के बारे में सवाल
लेमनग्रास पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लेमनग्रास पाउडर की 100 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
लेमनग्रास पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लेमनग्रास पाउडर की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
लेमनग्रास पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लेमनग्रास पाउडर की 150 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
लेमनग्रास पाउडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लेमनग्रास पाउडर की 200 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
लेमनग्रास पाउडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लेमनग्रास पाउडर की 250 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1236 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
