जानें आपकी थाली में क्या है
लैम्ब्स लेट्यूस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सिरके के मैरिनेड के साथ
168
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स0.6 g
वसा17 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 168 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 1.2 g | 0.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 0.6 g | 0.3 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 1.8 g | 1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 2.4 g | 1.3 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 3 g | 1.6 g | 43 g |
लैम्ब्स लेट्यूस के बारे में सवाल
लैम्ब्स लेट्यूस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लैम्ब्स लेट्यूस की 100 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
लैम्ब्स लेट्यूस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लैम्ब्स लेट्यूस की 50 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
लैम्ब्स लेट्यूस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लैम्ब्स लेट्यूस की 150 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
लैम्ब्स लेट्यूस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लैम्ब्स लेट्यूस की 200 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
लैम्ब्स लेट्यूस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लैम्ब्स लेट्यूस की 250 g में 420 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X214240 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
