पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 128 kcal —
  • प्रोटीन 1.4 g 3%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.7 g 0%
  • वसा 13 g 16%
  • संतृप्त वसा 0.9 g 5%
  • फ़ाइबर 1.5 g 5%
  • शर्करा 0.7 g —

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1281.4 g0.7 g13 g
50 g50 g640.7 g0.4 g6.4 g
150 g150 g1922.1 g1.1 g19 g
200 g200 g2562.9 g1.4 g26 g
250 g250 g3203.6 g1.8 g32 g

लैम्ब्स लेट्यूस के बारे में सवाल

लैम्ब्स लेट्यूस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

लैम्ब्स लेट्यूस की 100 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

लैम्ब्स लेट्यूस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

लैम्ब्स लेट्यूस की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

लैम्ब्स लेट्यूस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

लैम्ब्स लेट्यूस की 150 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

लैम्ब्स लेट्यूस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

लैम्ब्स लेट्यूस की 200 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

लैम्ब्स लेट्यूस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

लैम्ब्स लेट्यूस की 250 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

स्रोत: BLS (Germany) X214460 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर