जानें आपकी थाली में क्या है
कच्चा पपीता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिलके के बिना गूदा, भाप में पकाया हुआ
प्रोटीन0.6 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 0.6 g 1%
- वसा 0 g 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 25.7 mg 29%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.6 g | – | 0 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.3 g | – | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 0.9 g | – | 0 g |
| 200 g | 200 g | – | 1.3 g | – | 0 g |
| 250 g | 250 g | – | 1.6 g | – | 0 g |
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 20830 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
