लाबलाब के बीजों का भिगोने का पानी (पका हुआ, छना हुआ, बिना तेल, बिना नमक) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

लाबलाब के बीजों का भिगोने का पानी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

लाबलाब के बीजों का भिगोने का पानी की 100 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Question 2

लाबलाब के बीजों का भिगोने का पानी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

लाबलाब के बीजों का भिगोने का पानी की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Question 3

लाबलाब के बीजों का भिगोने का पानी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

लाबलाब के बीजों का भिगोने का पानी की 150 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

Question 4

लाबलाब के बीजों का भिगोने का पानी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

लाबलाब के बीजों का भिगोने का पानी की 200 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

Question 5

लाबलाब के बीजों का भिगोने का पानी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

लाबलाब के बीजों का भिगोने का पानी की 250 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

लाबलाब के बीजों का भिगोने का पानी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	121	8.9 g	17 g	0.6 g
50 g	50 g	61	4.5 g	8.5 g	0.3 g
150 g	150 g	182	13 g	25 g	0.9 g
200 g	200 g	242	18 g	34 g	1.2 g
250 g	250 g	303	22 g	42 g	1.5 g