जानें आपकी थाली में क्या है
हरे जैतून
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अचार वाले
151
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स0.5 g
वसा15 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 151 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
- वसा 15 g 20%
- संतृप्त वसा 2 g 10%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 0.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 1 g | 0.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0.5 g | 0.3 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 1.5 g | 0.8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 2 g | 1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 2.5 g | 1.3 g | 38 g |
हरे जैतून के बारे में सवाल
हरे जैतून की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरे जैतून की 100 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
हरे जैतून की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरे जैतून की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
हरे जैतून की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरे जैतून की 150 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
हरे जैतून की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरे जैतून की 200 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
हरे जैतून की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरे जैतून की 250 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 06.556 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
