जानें आपकी थाली में क्या है

बकरी का सादा दही

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

अतिरिक्त फाइबर के साथ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.4 g

कार्ब्स3.6 g

वसा2.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	74	6.4 g	3.6 g	2.4 g
50 g	50 g	37	3.2 g	1.8 g	1.2 g
150 g	150 g	111	9.6 g	5.4 g	3.6 g
200 g	200 g	148	13 g	7.1 g	4.8 g
250 g	250 g	185	16 g	8.9 g	6 g

बकरी का सादा दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बकरी का सादा दही की 100 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

बकरी का सादा दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बकरी का सादा दही की 50 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

बकरी का सादा दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बकरी का सादा दही की 150 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

बकरी का सादा दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बकरी का सादा दही की 200 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

बकरी का सादा दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बकरी का सादा दही की 250 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6984 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर