जानें आपकी थाली में क्या है
फलों का कॉम्पोट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
71
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.6 g
कार्ब्स16 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 71 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 15 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.6 g | 16 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.3 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.8 g | 23 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1.1 g | 31 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1.4 g | 39 g | 0.8 g |
फलों का कॉम्पोट के बारे में सवाल
फलों का कॉम्पोट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का कॉम्पोट की 100 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
फलों का कॉम्पोट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का कॉम्पोट की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
फलों का कॉम्पोट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का कॉम्पोट की 150 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
फलों का कॉम्पोट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का कॉम्पोट की 200 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
फलों का कॉम्पोट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का कॉम्पोट की 250 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y842153 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
