जानें आपकी थाली में क्या है
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्रेयर्स, बिना चीनी मिलाए
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 154 kcal —
- प्रोटीन 4.5 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 7.1 g 9%
- संतृप्त वसा 4.2 g 21%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 7.7 g —
- सोडियम 87 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 53 mg 18%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0.9 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 151 mg 12%
- आयरन 0.19 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 4.5 g | 20 g | 7.1 g |
| 1 मात्रा | 68 g | 105 | 3.1 g | 14 g | 4.8 g |
| 2 मात्राएँ | 136 g | 209 | 6.1 g | 28 g | 9.6 g |
| ½ मात्रा | 34 g | 52 | 1.5 g | 6.9 g | 2.4 g |
| 3 मात्राएँ | 204 g | 314 | 9.2 g | 41 g | 14 g |
| 4 मात्राएँ | 272 g | 419 | 12 g | 55 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2.3 g | 10 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 6.8 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 9 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 11 g | 51 g | 18 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम के बारे में सवाल
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 100 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 1 मात्रा (68 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 1 मात्रा (68 g) में 105 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 2 मात्राएँ (136 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 2 मात्राएँ (136 g) में 209 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की ½ मात्रा (34 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की ½ मात्रा (34 g) में 52 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 3 मात्राएँ (204 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 3 मात्राएँ (204 g) में 314 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 4 मात्राएँ (272 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 4 मात्राएँ (272 g) में 419 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच वेनिला आइसक्रीम की 150 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170263 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
