जानें आपकी थाली में क्या है
फोर्माज्जिनो चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नरम
309
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स6 g
वसा27 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 309 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
- वसा 27 g 34%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 11 g | 6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5.6 g | 3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 17 g | 9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 22 g | 12 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 28 g | 15 g | 67 g |
फोर्माज्जिनो चीज़ के बारे में सवाल
फोर्माज्जिनो चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फोर्माज्जिनो चीज़ की 100 g में 309 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
फोर्माज्जिनो चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फोर्माज्जिनो चीज़ की 50 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
फोर्माज्जिनो चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फोर्माज्जिनो चीज़ की 150 g में 464 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
फोर्माज्जिनो चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फोर्माज्जिनो चीज़ की 200 g में 618 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
फोर्माज्जिनो चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फोर्माज्जिनो चीज़ की 250 g में 773 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 162030 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
