जानें आपकी थाली में क्या है
ड्रिंकिंग चॉकलेट पाउडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर, कम वसा वाला
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 354 kcal —
- प्रोटीन 6.4 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 82 g 30%
- वसा 2.3 g 3%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- शर्करा 82 g —
- सोडियम 228 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.16 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.6 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.3 mg 6%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- बायोटिन (B7) 9 µg 30%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 39 mg 3%
- आयरन 3.5 mg 19%
- मैग्नीशियम 132 mg 31%
- फ़ॉस्फ़ोरस 193 mg 15%
- पोटैशियम 495 mg 11%
- ज़िंक 5.6 mg 51%
- कॉपर 3.7 mg 410%
- मैंगनीज़ 1 mg 43%
- आयोडीन 165 µg 110%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6.4 g | 82 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.2 g | 41 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9.6 g | 123 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 13 g | 164 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 16 g | 205 g | 5.8 g |
ड्रिंकिंग चॉकलेट पाउडर के बारे में सवाल
ड्रिंकिंग चॉकलेट पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रिंकिंग चॉकलेट पाउडर की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
ड्रिंकिंग चॉकलेट पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रिंकिंग चॉकलेट पाउडर की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
ड्रिंकिंग चॉकलेट पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रिंकिंग चॉकलेट पाउडर की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
ड्रिंकिंग चॉकलेट पाउडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रिंकिंग चॉकलेट पाउडर की 200 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 164 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
ड्रिंकिंग चॉकलेट पाउडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रिंकिंग चॉकलेट पाउडर की 250 g में 885 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 205 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-499 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
