जानें आपकी थाली में क्या है

सूखी हुई ब्लूबेरी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

मीठा किया हुआ

317

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.5 g

कार्ब्स73 g

वसा2.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	317	2.5 g	73 g	2.5 g
50 g	50 g	159	1.3 g	36 g	1.3 g
150 g	150 g	476	3.8 g	109 g	3.8 g
200 g	200 g	634	5 g	145 g	5 g
250 g	250 g	793	6.3 g	181 g	6.3 g

सूखी हुई ब्लूबेरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी हुई ब्लूबेरी की 100 g में 317 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

सूखी हुई ब्लूबेरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी हुई ब्लूबेरी की 50 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

सूखी हुई ब्लूबेरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी हुई ब्लूबेरी की 150 g में 476 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

सूखी हुई ब्लूबेरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी हुई ब्लूबेरी की 200 g में 634 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

सूखी हुई ब्लूबेरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी हुई ब्लूबेरी की 250 g में 793 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 181 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7209 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर