जानें आपकी थाली में क्या है
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 284 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 2.3 g 12%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 19 g —
- सोडियम 800 mg 35%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 8.3 mg 55%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.24 mg 18%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 16 µg 4%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 8 mg 1%
- आयरन 0.2 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 19 mg 2%
- पोटैशियम 15 mg 0%
- ज़िंक 0 mg 0%
- सेलेनियम 2 µg 4%
- आयोडीन 1.6 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 0.5 g | 23 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 0.3 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 0.8 g | 35 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 1 g | 46 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 1.3 g | 58 g | 53 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial के बारे में सवाल
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial की 100 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial की 50 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial की 150 g में 426 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial की 200 g में 568 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial की 250 g में 710 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) S64 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर