जानें आपकी थाली में क्या है

डबल क्रीम

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

ताज़ा, जर्सी क्रीम सहित

496
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.6 g
कार्ब्स1.7 g
वसा54 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 496 kcal —
  • प्रोटीन 1.6 g 3%
  • कार्बोहाइड्रेट 1.7 g 1%
  • वसा 54 g 69%
  • संतृप्त वसा 33 g 167%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 1.7 g —
  • सोडियम 22 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 860 µg 96%
  • विटामिन C 1 mg 1%
  • विटामिन D 0.3 µg 2%
  • विटामिन E 1.6 mg 11%
  • विटामिन K 6.4 µg 5%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.23 mg 5%
  • विटामिन B6 0.01 mg 1%
  • बायोटिन (B7) 0.9 µg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
  • विटामिन B12 0.6 µg 25%

खनिज

  • कैल्शियम 49 mg 4%
  • आयरन 0.06 mg 0%
  • मैग्नीशियम 5 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 52 mg 4%
  • पोटैशियम 65 mg 1%
  • ज़िंक 0.2 mg 2%
  • सेलेनियम 3 µg 5%
  • आयोडीन 35 µg 23%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4961.6 g1.7 g54 g
50 g50 g2480.8 g0.9 g27 g
150 g150 g7442.4 g2.6 g81 g
200 g200 g9923.2 g3.4 g107 g
250 g250 g12404 g4.3 g134 g

डबल क्रीम के बारे में सवाल

डबल क्रीम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल क्रीम की 100 g में 496 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

डबल क्रीम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल क्रीम की 50 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

डबल क्रीम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल क्रीम की 150 g में 744 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 81 g वसा होती है।

डबल क्रीम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल क्रीम की 200 g में 992 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 107 g वसा होती है।

डबल क्रीम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल क्रीम की 250 g में 1240 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 134 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 12-334 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर