जानें आपकी थाली में क्या है
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, स्टू किया हुआ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्टू किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 206 kcal —
- प्रोटीन 30 g 61%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 8.4 g 11%
- संतृप्त वसा 2.5 g 13%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 37 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 86 mg 29%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.44 mg 3%
- विटामिन K 1.6 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 7.2 mg 45%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.67 mg 13%
- विटामिन B6 0.34 mg 20%
- फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
- विटामिन B12 6.5 µg 271%
- कोलीन 121 mg 22%
खनिज
- कैल्शियम 20 mg 2%
- आयरन 2.4 mg 13%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 226 mg 18%
- पोटैशियम 300 mg 6%
- ज़िंक 2.4 mg 22%
- कॉपर 0.18 mg 20%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
- सेलेनियम 38.5 µg 70%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 76 g | 0 g | 21 g |
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, स्टू किया हुआ के बारे में सवाल
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, स्टू किया हुआ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, स्टू किया हुआ की 100 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, स्टू किया हुआ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, स्टू किया हुआ की 50 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, स्टू किया हुआ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, स्टू किया हुआ की 150 g में 309 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, स्टू किया हुआ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, स्टू किया हुआ की 200 g में 412 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, स्टू किया हुआ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, स्टू किया हुआ की 250 g में 515 kcal होती हैं, साथ ही 76 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3594 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
