जानें आपकी थाली में क्या है
डायजेस्टिव कुकी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जोड़े गए फाइबर के साथ, व्यावसायिक
466
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.5 g
कार्ब्स63 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 466 kcal —
- प्रोटीन 6.5 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 63 g 23%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 8 g 29%
- शर्करा 18 g —
- सोडियम 328 mg 14%
- कोलेस्ट्रॉल 0.98 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.17 mg 14%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 2.2 mg 14%
- विटामिन B6 0.06 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 83.5 µg 21%
खनिज
- कैल्शियम 22.9 mg 2%
- आयरन 2.5 mg 14%
- मैग्नीशियम 39.1 mg 9%
- फ़ॉस्फ़ोरस 124 mg 10%
- पोटैशियम 158 mg 3%
- ज़िंक 0.71 mg 6%
- कॉपर 0.18 mg 20%
- मैंगनीज़ 0.78 mg 34%
- सेलेनियम 3.3 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 6.5 g | 63 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3.2 g | 32 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 9.7 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 931 | 13 g | 126 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1164 | 16 g | 158 g | 44 g |
डायजेस्टिव कुकी के बारे में सवाल
डायजेस्टिव कुकी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डायजेस्टिव कुकी की 100 g में 466 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
डायजेस्टिव कुकी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डायजेस्टिव कुकी की 50 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
डायजेस्टिव कुकी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डायजेस्टिव कुकी की 150 g में 699 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
डायजेस्टिव कुकी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
डायजेस्टिव कुकी की 200 g में 931 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
डायजेस्टिव कुकी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
डायजेस्टिव कुकी की 250 g में 1164 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 158 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7837 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर