जानें आपकी थाली में क्या है
क्रीमी वैनिला ग्लेज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा मिश्रण, मार्जरीन के साथ तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 413 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 74 g 27%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 1.7 g 9%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- सोडियम 114 mg 5%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 80 µg 9%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.01 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 6 mg 0%
- आयरन 0.01 mg 0%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 6 mg 0%
- पोटैशियम 10 mg 0%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- सेलेनियम 0.6 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 0.3 g | 74 g | 13 g |
| 1 मात्रा | 33 g | 136 | 0.1 g | 25 g | 4.2 g |
| 2 मात्राएँ | 66 g | 273 | 0.2 g | 49 g | 8.4 g |
| ½ मात्रा | 16.5 g | 68 | 0.1 g | 12 g | 2.1 g |
| 3 मात्राएँ | 99 g | 409 | 0.3 g | 73 g | 13 g |
| 4 मात्राएँ | 132 g | 545 | 0.4 g | 98 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 0.2 g | 37 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 0.5 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 0.7 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 0.9 g | 186 g | 32 g |
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ के बारे में सवाल
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 100 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 1 मात्रा (33 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 1 मात्रा (33 g) में 136 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 2 मात्राएँ (66 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 2 मात्राएँ (66 g) में 273 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की ½ मात्रा (16.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की ½ मात्रा (16.5 g) में 68 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 3 मात्राएँ (99 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 3 मात्राएँ (99 g) में 409 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 4 मात्राएँ (132 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 4 मात्राएँ (132 g) में 545 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 50 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीमी वैनिला ग्लेज़ की 150 g में 620 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168844 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
